قهرمانان سال های اخیر تکواندوی المپیک

فهرست مطالب

تکواندو که یکی از معروف‌ترین رشته‌های ورزشی رزمی آسیا محسوب می‌شود، از سال ۲۰۰۰ به برنامه رسمی المپیک وارد شد و به‌طور سریع جایگاهی ویژه در میان ورزش‌های المپیکی پیدا کرد. در دو دهه اخیر، قهرمانان این رشته نه‌تنها از کره‌جنوبی، زادگاه تکواندو، بلکه از کشورهای زیادی مانند ایران، ازبکستان، تایلند، آمریکا و بریتانیا نیز به وجود آمده‌اند. برای ادامه مطلب با سایت مجله خبری لیورپول همرا باشید.

قهرمانان تکواندو

تکواندو ورزشی رزمی با ریشه‌های عمیق در سنت‌ها و فرهنگ کهن کره‌جنوبی است که امروزه به‌عنوان یکی از درخشان‌ترین رشته‌های المپیک شناخته می‌شود. این ورزش که تا چند دهه پیش عمدتاً به‌عنوان بخشی از میراث فرهنگی شرق آسیا مطرح بود، در سال ۲۰۰۰ میلادی به فهرست رسمی رشته‌های المپیک راه یافت و از آن زمان توجه میلیون‌ها علاقه‌مند به ورزش‌های رزمی در سراسر جهان را به خود جلب کرده است.
المپیک برای تکواندو حکم سکویی جهانی را دارد؛ جایی که قهرمانان نه تنها برای کسب مدال، بلکه برای ثبت نام خود در تاریخ ورزش به مبارزه می‌پردازند. ظهور چهره‌های تازه‌نفس و گاه غیرمنتظره در سال‌های اخیر، جریان رقابت‌ها را متحول کرده و قدرت کشورها را در جدول مدال‌ها تغییر داده است.

قهرمانان اخیر تکواندو

اگرچه کره‌جنوبی همواره به‌عنوان قدرت سنتی و مهد تکواندو شناخته می‌شود، اما کشورهایی همچون ایران، تایلند، فرانسه، ازبکستان و ایالات متحده نیز توانسته‌اند در کسب مدال‌های طلای المپیک سهم بزرگی داشته باشند. حضور ورزشکارانی چون پانیپاک وونگپاتاناکیت از تایلند، الته لورن از فرانسه، ناهید کیانی از ایران و اولگبک راشیتوف از ازبکستان، نشان می‌دهد که تکواندو دیگر ورزش انحصاری شرق آسیا نیست و در معنای واقعی کلمه، یک ورزش جهانی شده است.
علاوه بر گستردگی حضور کشورها، تغییر قوانین و بهره‌گیری از تجهیزات الکترونیکی در داوری نیز نقش تعیین‌کننده‌ای در نتایج و سبک مبارزات داشته است. سرعت بالاتر مبارزات، دقت بالاتر در ثبت امتیازات و تاکتیک‌های نوآورانه، فضای تازه‌ای برای رقابت‌ها ایجاد کرده و سطح مهارت‌ها و استراتژی‌ها را ارتقا داده است.
قهرمانان سال‌های اخیر نه تنها ورزشکاران حرفه‌ای هستند، بلکه به‌عنوان الگوهایی الهام‌بخش برای نسل جوان شناخته می‌شوند؛ کسانی که با تلاش، تمرین مداوم و اراده آهنین، نام کشورشان را در بالاترین سطح رقابت‌های جهانی ثبت کرده‌اند.

اسامی قهرمان تکواندوی المپیک

سال المپیک ورزشکار و کشور وزن / دسته توضیحات / نکات مهم
۲۰۱۶ جید جونز – بریتانیا ۵۷ کیلوگرم طلای زنان، دومین طلای متوالی المپیک. جید جونز با سرعت و دقت بالا توانست حریفان قدرتمند را شکست دهد و الهام‌بخش نسل جدید تکواندوکاران بریتانیایی شد.
۲۰۱۶ ژائو شوای – چین ۵۸ کیلوگرم طلای مردان. ژائو با تکنیک‌های سریع و تصمیم‌گیری لحظه‌ای توانست رقبا را شکست دهد و قدرت چین در تکواندو را تثبیت کند.
۲۰۱۶ آحمد ابوغوش – اردن ۶۸ کیلوگرم طلای مردان و اولین طلای تاریخ المپیک اردن. ابوغوش با اراده و تمرین سخت الهام‌بخش میلیون‌ها جوان در اردن شد.
۲۰۱۶ او هیو-ری – کره جنوبی ۶۷ کیلوگرم طلای زنان. او هیو-ری با سبک هجومی و تکنیک‌های پیشرفته توانست کره را در ریو در صدر نگه دارد.
۲۰۲۰ پانیپاک وونگپاتاناکیت – تایلند ۴۹ کیلوگرم طلای زنان، دومین طلای متوالی المپیک. پانیپاک با سرعت و دقت بالا حریفان را شکست داد و جایگاه خود را تثبیت کرد.
۲۰۲۰ آناستازیا زولوتیچ – آمریکا ۵۷ کیلوگرم طلای زنان، اولین زن آمریکایی قهرمان المپیک. او با تکنیک و تمرکز بالا رقبای قدرتمند را شکست داد و الهام‌بخش نسل جدید شد.
۲۰۲۰ اولگبک راشیتوف – ازبکستان ۶۸ کیلوگرم طلای مردان، اولین طلای تکواندو ازبکستان. عملکرد او الهام‌بخش نسل جدید ورزشکاران آسیای مرکزی شد.
۲۰۲۰ ولادیسلاو لارین – روسیه +۸۰ کیلوگرم طلای مردان، قهرمان سنگین‌وزن. لارین با ترکیب قدرت و تکنیک حریفان خود را شکست داد و الهام‌بخش ورزشکاران روس شد.
۲۰۲۴ پارک ته‌جون – کره جنوبی ۵۸ کیلوگرم طلای مردان، بازگشت کره به صدر تکواندو جهانی. پارک با سبک هجومی و تکنیک پیشرفته حریفان قدرتمند را شکست داد.
۲۰۲۴ کیم یو-جین – کره جنوبی ۵۷ کیلوگرم طلای زنان، تثبیت قدرت زنان کره در تکواندو. کیم با سرعت و تکنیک دقیق حریفان را شکست داد.
۲۰۲۴ پانیپاک وونگپاتاناکیت – تایلند ۴۹ کیلوگرم طلای زنان، دومین طلای متوالی المپیک. موفقیت تاریخی برای تایلند و تثبیت جایگاه پانیپاک در جهان.
۲۰۲۴ آرین سلیمی – ایران +۸۰ کیلوگرم طلای مردان، موفقیت تاریخی برای ایران. آریان با قدرت و تکنیک دقیق حریفان را شکست داد و الهام‌بخش نسل جدید شد.
۲۰۲۴ Althéa Laurin – فرانسه +۶۷ کیلوگرم طلای زنان، نخستین طل

تکواندوی المپیک ۲۰۱۶

در اخبار بازیکنان ورزشی  و المپیک ۲۰۱۶ ریو نقطه عطفی در تاریخ تکواندو بود؛ جایی که مشخص شد قهرمانان تنها از کره جنوبی نخواهند آمد و کشورهای مختلف می‌توانند در سطح جهانی بدرخشند. جید جونز از بریتانیا با کسب دومین مدال طلای متوالی در وزن ۵۷ کیلوگرم زنان، تاریخ‌سازی کرد، در حالی که ژائو شوای از چین قهرمان ۵۸ کیلوگرم مردان شد.
اما بزرگ‌ترین شگفتی این دوره، متعلق به آحمد ابوغوش از اردن بود که با طلای وزن ۶۸ کیلوگرم، نخستین مدال تاریخ کشورش در المپیک را به دست آورد. کره جنوبی نیز با قهرمانی او هیو-ری در وزن ۶۷ کیلوگرم زنان جایگاه سنتی خود را در صدر جدول حفظ کرد.

قهرمان تکواندوی المپیک ۲۰۱۶

• جید جونز (بریتانیا) – طلای وزن ۵۷ کیلوگرم زنان (دومین طلای متوالی المپیک).
• ژائو شوای (چین) – طلای وزن ۵۸ کیلوگرم مردان.
• آحمد ابوغوش (اردن) – طلای وزن ۶۸ کیلوگرم مردان و اولین مدال تاریخ اردن در المپیک.
• او هیو-ری (کره جنوبی) – طلای وزن ۶۷ کیلوگرم زنان.

ژائو شوای

• دستاورد المپیکی: طلای وزن ۵۸ کیلوگرم مردان در ریو ۲۰۱۶
• تاریخچه ورزشی: ژائو شوای یکی از تکواندوکاران برجسته مرد در آسیا و جهان است. پیش از المپیک ریو، او موفقیت‌های قابل توجهی در مسابقات قهرمانی آسیا و جهان کسب کرده بود و با طلای ریو جایگاه خود را به‌عنوان مدعی جهانی تثبیت نمود.
سبک مبارزه ژائو تلفیقی از سرعت، قدرت و تصمیم‌گیری لحظه‌ای است که به او امکان می‌دهد حتی در برابر حریفان قدرتمند نیز پیروز شود. موفقیت او توجه جهانیان را به تکواندو در چین جلب کرد و الهام‌بخش نسل جدید تکواندوکاران شد.

او هیو ری

• دستاورد المپیکی: طلای وزن ۶۷ کیلوگرم زنان در ریو ۲۰۱۶
او هیو-ری نماینده کره جنوبی در وزن ۶۷ کیلوگرم زنان بود که با سرعت و دقت بالا توانست تمامی رقبا را پشت سر بگذارد و طلای المپیک را به کشورش هدیه دهد. سبک تهاجمی و انرژی بالای او، توجه تماشاگران و کارشناسان را جلب کرد و جایگاهش را در جمع بهترین‌های تکواندو زنان تثبیت نمود.

جید جونز

• دستاورد المپیکی: طلای وزن ۵۷ کیلوگرم زنان در ریو ۲۰۱۶ (دومین طلای متوالی)
• تاریخچه ورزشی: جید جونز یکی از پرافتخارترین تکواندوکاران زن جهان است. او پیش از المپیک ریو نیز در لندن ۲۰۱۲ موفق به کسب مدال طلا شده بود و با پیروزی در ریو، دومین طلای المپیک خود را نیز به دست آورد. سبک مبارزه او ترکیبی از سرعت، دقت و تاکتیک‌های هوشمندانه است که او را به رقیبی سرسخت در سطح جهانی تبدیل کرده است.
جید جونز با مهارت فنی، تمرکز بالا و روحیه رقابتی قوی، الهام‌بخش ورزشکاران سراسر جهان است. او با غلبه بر فشارهای روانی و جسمانی المپیک و اجرای ضربات پیش‌بینی‌ناپذیر، حتی در حساس‌ترین رقابت‌ها نیز برتری خود را حفظ کرد. موفقیت او باعث شد تکواندو در بریتانیا محبوب‌تر شود و نسل جدید دختران ورزشکار او را به‌عنوان الگو انتخاب کنند.

آحمد ابوغوش

آحمد ابوغوش

• دستاورد المپیکی: طلای وزن ۶۸ کیلوگرم مردان در ریو ۲۰۱۶ (اولین مدال تاریخ اردن در المپیک)
• تاریخچه ورزشی: آحمد ابوغوش از نوجوانی تکواندو را آغاز کرد و با تمرین و پشتکار فراوان به سطح ملی و بین‌المللی رسید. او پیش از المپیک، تجربه حضور در مسابقات قهرمانی آسیا و جهان را داشت.
کسب طلای المپیک ریو نه تنها اولین مدال طلای تاریخ اردن بود، بلکه الهام‌بخش میلیون‌ها جوان در اردن و خاورمیانه شد. مسیر موفقیت ابوغوش سرشار از چالش‌های فیزیکی و روانی بود، اما تمرکز، تمرین سخت و اعتمادبه‌نفس او باعث شد بر رقبای قدرتمند غلبه کند.

قهرمانان اخیر تکواندوی المپیک

طی سه دوره المپیک اخیر، تکواندو مسیر تکاملی قابل توجهی را پشت سر گذاشته است. در ریو ۲۰۱۶، ظهور قهرمانان تازه‌ای از بریتانیا، چین و اردن نشان داد که تکواندو دیگر محدود به کشورهای سنتی نیست.

المپیک توکیو ۲۰۲۰ این روند جهانی شدن را شدت بخشید؛ برای نخستین بار کره جنوبی بدون طلای المپیک ماند و قهرمانانی از تایلند، آمریکا و ازبکستان درخشیدند.

سرانجام در پاریس ۲۰۲۴، کره جنوبی دوباره قدرت خود را به نمایش گذاشت، اما همزمان ورزشکارانی از تایلند، ایران و فرانسه توانستند تاریخ‌سازی کنند و اولین یا دومین طلای المپیکی خود را کسب کنند.

بررسی این سه دوره نشان می‌دهد که تکواندو اکنون یک ورزش واقعی جهانی است، جایی که تنوع ملیتی قهرمانان، رقابت فنی بالا و داستان‌های الهام‌بخش هر دوره، جذابیت این رشته را برای مخاطبان سراسر جهان افزایش داده است.

تکواندوی المپیک ۲۰۲۰

المپیک ۲۰۲۰ توکیو – که به دلیل پاندمی کرونا در سال ۲۰۲۱ برگزار شد – چهره‌ای متفاوت از تکواندو را به نمایش گذاشت. در این دوره، برای نخستین بار کره جنوبی موفق به کسب مدال طلا نشد و قهرمانان جدیدی از سراسر جهان ظهور کردند.
پانیپاک وونگپاتاناکیت از تایلند با کسب طلای دسته ۴۹ کیلوگرم زنان جایگاه خود را به‌عنوان یکی از ستاره‌های بزرگ تکواندو تثبیت کرد. در کنار او، آناستازیا زولوتیچ از آمریکا نخستین زن آمریکایی شد که در تکواندو المپیک به مدال طلا دست یافت. همچنین، اولگبک راشیتوف از ازبکستان در وزن ۶۸ کیلوگرم مردان به قهرمانی رسید و نام کشورش را در تاریخ این رشته ثبت کرد.

قهرمانان تکواندوی المپیک ۲۰۲۰

• پانیپاک وونگپاتاناکیت (تایلند) – طلای وزن ۴۹ کیلوگرم زنان.
• آناستازیا زولوتیچ (آمریکا) – طلای وزن ۵۷ کیلوگرم زنان.
• اولگبک راشیتوف (ازبکستان) – طلای وزن ۶۸ کیلوگرم مردان.
• ولادیسلاو لارین (روسیه) – طلای وزن +۸۰ کیلوگرم مردان.

اولگبک راشیتوف

• دستاورد المپیکی: طلای وزن ۶۸ کیلوگرم مردان در المپیک توکیو ۲۰۲۰ (اولین مدال طلای تکواندو برای ازبکستان)
• تاریخچه ورزشی: از سنین جوانی تکواندو را آغاز کرده و با حضور در رقابت‌های آسیایی و جهانی تجربه و مهارت خود را افزایش داد. سبک مبارزه او ترکیبی از قدرت، دقت و تاکتیک‌های هوشمندانه است که حتی در برابر حریفان قدرتمند عملکرد موفقی را ممکن می‌سازد.
کسب طلای المپیک توکیو باعث شد نام ازبکستان برای نخستین بار در تاریخ تکواندو به ثبت برسد و نشان داد ورزشکارانی از کشورهای کمتر شناخته‌شده نیز می‌توانند در سطح بالاترین رقابت‌ها بدرخشند.

آناستازیا زولوتیچ

• دستاورد المپیکی: طلای وزن ۵۷ کیلوگرم زنان در المپیک توکیو ۲۰۲۰
• تاریخچه ورزشی: آناستازیا از دوران نوجوانی تکواندو را آغاز کرد و با کسب مدال در رقابت‌های قهرمانی آمریکا و جهان مسیر حرفه‌ای خود را تثبیت نمود. سبک مبارزه او مبتنی بر سرعت، انعطاف و تاکتیک‌های هوشمندانه است که او را به یکی از شگفتی‌سازان المپیک تبدیل کرد.
با کسب طلای المپیک در سن ۱۸ سالگی، آناستازیا اولین زن آمریکایی شد که در المپیک تکواندو به قهرمانی رسید. پیروزی او نشان داد که با استعداد، تمرین سخت و اعتمادبه‌نفس، می‌توان در رشته‌ای که معمولاً آسیا و اروپا در آن قدرتمندند، به موفقیت جهانی رسید.

ولادیسلاو لارین

• دستاورد المپیکی: طلای وزن +۸۰ کیلوگرم مردان در المپیک توکیو ۲۰۲۰
• تاریخچه ورزشی: لارین یکی از تکواندوکاران مطرح سنگین‌وزن جهان است و سال‌ها در مسابقات قهرمانی اروپا و جهان تجربه کسب کرده است. سبک مبارزه او بر پایه قدرت بدنی، دقت و استراتژی تاکتیکی است و او را به رقیبی سرسخت در وزن سنگین تبدیل کرده است.
با حرکات دقیق، ضربات قدرتمند و تصمیم‌گیری لحظه‌ای، لارین موفق شد حریفان سرسخت را شکست دهد و الهام‌بخش نسل جدید ورزشکاران روسی شود. موفقیت او باعث افزایش توجه به تکواندو در روسیه و گسترش این رشته میان جوانان شد.

پانیپاک وونگپاتاناکیت

پانیپاک وونگپاتاناکیت

• دستاورد المپیکی: طلای وزن ۴۹ کیلوگرم زنان در المپیک توکیو ۲۰۲۰ و پاریس ۲۰۲۴
• تاریخچه ورزشی: پانیپاک از سنین نوجوانی وارد دنیای تکواندو شد و با حضور در مسابقات قهرمانی آسیا و جهان تجربه و مهارت خود را ارتقا داد. سبک مبارزه او ترکیبی از سرعت، دقت و تاکتیک‌های هوشمندانه است که او را به یکی از برترین تکواندوکاران زن جهان تبدیل کرده است.
کسب دو طلای متوالی المپیک جایگاه پانیپاک را تثبیت کرده و او را در ردیف بزرگان تکواندو جهان قرار داده است.

تکواندوی المپیک ۲۰۲۴

المپیک ۲۰۲۴ پاریس، صحنه‌ای تازه و پرهیجان برای تکواندو بود؛ جایی که کره جنوبی دوباره به اوج بازگشت و قدرت سنتی خود در این رشته را به نمایش گذاشت. پارک ته‌جون در وزن ۵۸ کیلوگرم مردان و کیم یو-جین در وزن ۵۷ کیلوگرم زنان موفق به کسب مدال طلای ارزشمند شدند و اعتبار کشورشان را در تکواندو تثبیت کردند.

در همین حال، پانیپاک وونگپاتاناکیت برای دومین بار متوالی در وزن ۴۹ کیلوگرم زنان قهرمان شد و جایگاه خود را به‌عنوان یکی از پرافتخارترین تکواندوکاران جهان تثبیت نمود. همچنین، آریان سلیمی با کسب طلای وزن +۸۰ کیلوگرم مردان و ناهید کیانی با کسب نقره در وزن ۵۷ کیلوگرم، موفقیت‌های تاریخی برای تکواندو ایران رقم زدند.
میزبان بازی‌ها، فرانسه، نیز با طلای آلته لورن در وزن +۶۷ کیلوگرم زنان، برای نخستین بار در تاریخ خود در المپیک تکواندو، به قهرمانی دست یافت.

تکواندوی المپیک ۲۰۲۴

• پارک ته‌جون (کره جنوبی) – طلای وزن ۵۸ کیلوگرم مردان (بازگشت کره به صدر تکواندو).
• کیم یو-جین (کره جنوبی) – طلای وزن ۵۷ کیلوگرم زنان (تقویت دوباره قدرت تکواندو کره).
• پانیپاک وونگپاتاناکیت (تایلند) – طلای وزن ۴۹ کیلوگرم زنان (دومین طلای متوالی المپیک).
• آریان سلیمی (ایران) – طلای وزن +۸۰ کیلوگرم مردان (موفقیتی تاریخی برای تکواندو ایران).
• آلته لورن (فرانسه) – طلای وزن +۶۷ کیلوگرم زنان (اولین طلای تاریخ تکواندو فرانسه در المپیک).

پارک ته‌جون 

• دستاورد المپیکی: طلای وزن ۵۸ کیلوگرم مردان در المپیک پاریس ۲۰۲۴
• تاریخچه ورزشی: پارک ته‌جون یکی از تکواندوکاران برجسته کره جنوبی است که طی سال‌ها با شرکت در مسابقات آسیایی و جهانی تجربه و مهارت بالایی کسب کرده است. سبک مبارزه او ترکیبی از سرعت، دقت و تکنیک‌های پیشرفته است که حریفان را وادار به تسلیم می‌کند.
پیروزی او بازگشت کره جنوبی به صدر تکواندو جهان را تثبیت کرد و الهام‌بخش نسل جدید ورزشکاران این کشور شد تا با تمرین و پشتکار، موفقیت‌های جهانی کسب کنند.

کیم یو جین

• دستاورد المپیکی: طلای وزن ۵۷ کیلوگرم زنان در المپیک پاریس ۲۰۲۴
• تاریخچه ورزشی: کیم یو-جین از سنین نوجوانی تکواندو را آغاز کرد و با حضور در مسابقات آسیایی و جهانی، مهارت و تجربه خود را ارتقا داده است. سبک مبارزه او ترکیبی از سرعت، دقت، انعطاف و تاکتیک‌های هوشمندانه است که در شرایط حساس به حفظ برتری او کمک می‌کند.
با کسب طلای المپیک پاریس، کیم جایگاه خود را به‌عنوان یکی از برترین تکواندوکاران زن جهان تثبیت کرد و بار دیگر قدرت کره جنوبی را در این رشته به نمایش گذاشت. موفقیت او الهام‌بخش نسل جدید ورزشکاران زن کره‌ای شد و نشان داد که پشتکار و استعداد می‌توانند محدودیت‌های سنتی در ورزش را پشت سر بگذارند.

پانیپاک وونگپاتاناکیت

• دستاورد المپیکی: طلای وزن ۴۹ کیلوگرم زنان در المپیک توکیو ۲۰۲۰ و پاریس ۲۰۲۴
• تاریخچه ورزشی: پانیپاک از سنین نوجوانی تکواندو را آغاز کرد و با حضور در مسابقات قهرمانی آسیا و جهان، مهارت و تجربه خود را افزایش داده است. سبک مبارزه او تلفیقی از سرعت، دقت و تاکتیک‌های هوشمندانه است که او را به یکی از برترین تکواندوکاران زن جهان تبدیل کرده است.
دومین طلای متوالی او در المپیک، جایگاهش را در ردیف پرافتخارترین تکواندوکاران تاریخ تثبیت کرد و الهام‌بخش نسل جدید ورزشکاران زن در تایلند شد.

آریان سلیمی 

آریان سلیمی 

• دستاورد المپیکی: طلای وزن +۸۰ کیلوگرم مردان در المپیک پاریس ۲۰۲۴
• تاریخچه ورزشی: آریان سلیمی از نوجوانی وارد دنیای تکواندو شد و با کسب مدال در رقابت‌های آسیایی و جهانی، مسیر حرفه‌ای خود را تثبیت نمود. سبک مبارزه او ترکیبی از قدرت، سرعت و تکنیک‌های دقیق است که حتی در مقابل حریفان سنگین‌وزن نیز برتری او حفظ می‌شود.
پیروزی او یکی از درخشان‌ترین موفقیت‌های تاریخ تکواندو ایران را رقم زد و الهام‌بخش نسل جدید ورزشکاران ایرانی شد. شخصیت متواضع و حرفه‌ای او، همراه با تمرین مستمر و اعتمادبه‌نفس، الگویی برجسته برای جوانان و علاقه‌مندان به تکواندو محسوب می‌شود.

آلته لورن 

• دستاورد المپیکی: طلای وزن +۶۷ کیلوگرم زنان در المپیک پاریس ۲۰۲۴
• تاریخچه ورزشی: آلته لورن از سن ۷ سالگی وارد کلاس‌های تکواندو شد و از آن زمان علاقه و استعداد خود را پرورش داد. او در سال ۲۰۲۳ قهرمان جهان و در سال ۲۰۲۴ قهرمان اروپا شد و در المپیک توکیو نیز موفق به کسب مدال برنز شده بود.
کسب طلای المپیک پاریس، آلته لورن را به نخستین قهرمان المپیک تکواندو فرانسه تبدیل کرد. ضربه‌ای دقیق به سر حریف در ثانیه‌های پایانی، پیروزی تاریخی او را رقم زد و الهام‌بخش نسل جدید ورزشکاران فرانسوی شد.

⏬مقالات پیشنهادی⏬ محمد حسین یزدانی زندگینامه    محمد حسین یزدانی تکواندوکار محمد حسین یزدانی کیست 

دیدگاهتان را بنویسید